아이 키를 키우고 싶으신가요?(아이키,아기성장발달,키크는법,초보엄마,초보아빠)
아이의 키 성장은 주로 유전에 의해 결정되지만, 환경적 요인들 역시 중요한 역할을 합니다. 다음은 아이의 키 성장을 촉진하는 몇 가지 구체적인 방법입니다. 저 또 한 키가 작아 자식에게 유전적인 부분에 있어 불리한건 사실입니다. 그렇지만 환경적인 요인도 무시못하는 부분이라 기본적이지만 한번 더 참고 부탁드립니다. 1. 균형 잡힌 영양 섭취 아이의 성장과 키 증가에 필요한 주요 영양소를 공급하는 균형 잡힌 식단은 필수입니다. 단백질 단백질은 성장 호르몬의 작용을 돕고, 세포의 성장과 복제에 중요한 역할을 합니다. 닭고기, 소고기, 계란, 두부, 땅콩 등에는 풍부한 단백질이 들어있습니다. 칼슘 칼슘이 풍부한 식품은 뼈의 성장과 강화에 필요합니다. 우유, 치즈, 요구르트, 연어, 시금치 등에는 칼슘이 많이 들..
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신생아 부터 영유아 까지 마사지 방법(아기마사지,영유아마사지,마사지방법,신생아마사지,초보엄마,초보아빠)
아이의 성장과 발달을 돕는 많은 방법 중에, 마사지는 아이의 신체적, 감정적 건강에 상당히 도움이 되는 활동입니다. 마사지는 아기와 부모 사이의 소통 수단이며, 아기의 잠을 편안하게 해주고, 소화를 돕고, 신체 발달을 촉진합니다. 이 글에서는 신생아부터 영유아까지 마사지를 하는 방법에 대해 설명하겠습니다. 무엇보다 한번 할 것이 아니라 꾸준히 지속적으로 해주시는것이 아주 중요합니다. 신생아 마사지(출생후 1달 까지) 신생아에게 마사지를 할 때는 아주 부드럽게 다루어야 합니다. 미세한 압력으로도 아기는 느낄 수 있기 때문에, 굳이 강하게 하지 않아도 됩니다. 매일매일 시간 날때마다 해주시면 좋습니다. 발 아기의 발을 가볍게 마사지해주는 것은 좋은 시작입니다. 아기의 발바닥을 손가락으로 가볍게 눌러주고, 발..
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유아 구내염 빨리 낫는법(망할구내염,구내염낫는법,구내염치료,아이구내염,아기구내염,유아구내염,초보엄마,초보아빠)
요즘 바다나 계곡으로 여행들 많이 가는데 우리의 소중한 아이들이 구내염이 정말 많이 걸립니다. (저희 아이도 걸려서 고생을 했었죠) 그로 인해 소아과 대기시간만 보통 1시간 이상 걸리며 부모님들도 스트레스가 엄청 납니다. 관련하여 오늘은 유아 구내염 빨리 낫는 방법에 대해 알아보겠습니다. 구내염은 아이들의 입 안에 발생하는 염증으로, 아픔, 발열, 먹기 어려움 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 아래의 방법을 통해 아이의 불편함을 최소화하고 빠르게 치유할 수 있습니다. "구내염은 시간이 약" 이란 말이 있지만 그래도 우리는 아이가 아프지 않았으면 하는 바람을 가지고 있는 엄마아빠이기에 빨리 알아보겠습니다. 의사의 진단과 처방을 따르기(너무 당연하기에) 당연한 말이지만 구내염의 원인이 바이러스, 균류, 기타..
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교육 영어 유튜브(youtube) 추천 싸이트 List 공유(영어공부,영어기초,육아영어,조기영어,교육유튜브,교육영상,스마트폰도스마트하게,영어유튜브,초보엄마,초보아빠)
앞서 스마트폰과 TV에 대해서 간략하게 글을 작성해보았습니다. 이왕 스마트폰 보여주는거 영어 교육관련 영상을 보여주는게 좋지 않을까 싶어 몇개 사이트 추천 드립니다. 항상 정해진 시간을 할애 하여 보여드리는 것을 추천드립니다. 아래 유튜브를 추천드리는 이유는 아이의 흥미, 자극적이지 않은내용, 화면전환 느림, 시끄럽지 않고 교육에 도움이 되는 기준으로 선별하였습니다. 항상 모든일에는 정답이란 것은 없으며 참고만 부탁드립니다. 추천을 적어놓은건 저희 아이들이 보면서 좋아했던 것 들이라 추천을 넣어뒀습니다. (이미지 클릭하시면 해당 유튜브로 연결됩니다.) (추천)Song for littles - Toddler Learining Videos Mother Goose Club Super Simple Songes-..
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구토하는 아이 대처법(아이가구토를해요,구토예방법,구토대처법,초보아빠,초보엄마)
육아는 가장 아름답지만, 동시에 가장 도전적인 여정 중 하나입니다. 아이의 행복과 건강을 위해 부모는 그 어떤 일에도 능력을 발휘하게 되지만, 그 중에서도 아이가 구토를 하게 될 때의 대처법은 많은 부모들이 불안해하는 주제 중 하나입니다. 이 포스트에서는 구토하는 아이를 어떻게 돌봐야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 아이의 구토 이유 먼저, 아이가 왜 구토를 하는지 이해하는 것이 중요합니다. 신생아의 경우 과도한 수유, 역류, 소화장애, 과도한 공기 흡입 등으로 인해 구토를 할 수 있습니다. 반면에, 이유식을 시작한 아이들은 식품 알레르기나 소화 불량 등으로 구토를 할 수 있습니다. 또한, 감기나 독감 등의 질병, 스트레스, 긴장, 두통 등으로도 구토를 할 수 있습니다. 구토를 하게 되면 항상 부모님들은 ..
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