요즘 바다나 계곡으로 여행들 많이 가는데 우리의 소중한 아이들이 구내염이 정말 많이 걸립니다.
(저희 아이도 걸려서 고생을 했었죠)
그로 인해 소아과 대기시간만 보통 1시간 이상 걸리며 부모님들도 스트레스가 엄청 납니다.
관련하여 오늘은 유아 구내염 빨리 낫는 방법에 대해 알아보겠습니다.
구내염은 아이들의 입 안에 발생하는 염증으로, 아픔, 발열, 먹기 어려움 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 아래의 방법을 통해 아이의 불편함을 최소화하고 빠르게 치유할 수 있습니다.
"구내염은 시간이 약" 이란 말이 있지만 그래도 우리는 아이가 아프지 않았으면 하는 바람을 가지고 있는 엄마아빠이기에 빨리 알아보겠습니다.
의사의 진단과 처방을 따르기(너무 당연하기에)
당연한 말이지만 구내염의 원인이 바이러스, 균류, 기타 요인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로 의사의 지시에 따라 약을 복용하거나 치료를 진행해야 합니다.
하지만 이건 병원에가서 대기 시간에 대한 불편함이 있기때문에 최후 방법으로 쓰겠습니다.
아래의 방법은 병원가기 힘든 가정에서 할 수 있는 예방과 치료법입니다.
부드러운 음식 섭취: 아픈 입 안에 자극이 될 수 있는 매운, 짠, 산성의 음식이나 음료는 피하시고, 부드러운 음식을 섭취해주세요.
충분한 수분 섭취: 입 안을 충분히 습기 있게 유지하려면 자주 물을 마시도록 해주세요.
소금물 가글: 소금물로 가글하는 것은 구내의 균 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 물에 소금을 약간 섞어 가글하되, 반드시 뱉어내주시기 바랍니다.
통증 완화: 아이의 통증이 심하다면, 약국에서 구할 수 있는 아이용 통증진통제를 이용할 수 있습니다. 단, 사용 전 제품의 지시사항을 반드시 읽어보고, 권장 용량을 초과하여 복용하지 않도록 주의해야 합니다.
적절한 구강 위생: 입 안을 깨끗하게 유지하는 것은 중요합니다. 아이에게 부드러운 칫솔로 이를 잘 닦게 도와주세요.
알로에 베라: 알로에 베라 겔은 구내염의 통증과 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 알로에 제품을 사용할 때는 내부적으로 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
비타민 및 영양제: 구내염은 때때로 특정 영양소 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. B그룹 비타민, 철분, 아연 등이 부족할 경우에는 영양 보충제를 고려해볼 수 있습니다.
스트레스 관리: 아이의 스트레스를 줄이는 활동을 함께 해주는 것도 중요합니다.
적절한 구강 위생 유지
구내염을 예방하고 치료하는 데 중요한 요소입니다. 부드러운 칫솔로 아이의 이를 깨끗이 닦아주고, 입안을 깨끗하게 유지하도록 도와주세요.
살균 및 항염 효과의 가글
의사의 지시에 따라 적절한 가글제를 사용하여 입 안의 균을 제거하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.
병원의 대기 시간이 항상 길기 때문에 약국에 가셔서 약사와 상담하여 약을 처방받아 집에서 치료하셔도됩니다.
냉/온찜질
통증이나 염증이 심한 경우 냉찜질이나 온찜질로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
부드러운 음식 섭취
아이의 입안이 아플 수 있으므로 부드럽고 온화한 음식(예: 미음, 요거트, 푸딩)을 선호하게 됩니다. 특히 매운, 짠, 산성의 음식은 피하는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취
입 안이 건조하면 불편함이 더해질 수 있으므로 아이가 충분히 물을 마시게 해주세요.
스트레스 완화: 스트레스나 불안은 구내염의 원인이 될 수 있으므로 아이의 마음을 편안하게 해주는 환경을 만들어주세요.
자주 손을 씻기
바이러스나 균의 확산을 막기 위해 아이가 자주 손을 씻도록 도와주세요.
구내염은 대부분의 경우 자연스럽게 나아지기도 하지만, 증상이 계속되거나 악화될 경우 반드시 의사의 상담을 받아야 합니다.
구내염 치료 약의 성분
리도카인: 통증을 감소시키는 성분으로, 입안에 바를 때 일시적으로 민감도를 감소시켜 통증을 줄여줍니다. 단, 사용 시 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
벤조카인: 이것 또한 통증 완화 성분으로, 리도카인과 유사하게 작용합니다.
하이드로코르티손: 스테로이드 성분으로, 염증을 줄이고 붓기를 완화하는 데 도움을 줍니다. 그러나 장기간 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 지속적인 사용 전에는 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
안티세틱 성분: 일부 연고에는 입안의 세균이나 바이러스를 줄이기 위한 성분이 포함되어 있습니다.
아연: 몇몇 연고에는 아연 성분이 포함되어 있어, 손상된 피부를 보호하고 치유하는 데 도움을 줍니다.
집에서 구내염 연고를 사용하기 전에는 반드시 제품의 사용 지침을 읽어야 합니다. 아이가 연고를 섭취하지 않도록 주의해야하며, 연고 사용 후 아이의 상태가 악화되거나 부작용이 발생할 경우 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.
